همان درد کمری است که به دلیل اشکال در عصب سیاتیک ایجاد می شود.عصب سیاتیک عصب بزرگی است که از قسمت تحتانی کمر به سمت پاها می رود. وقتی به آن صدمه یا فشاری وارد می شود موجب درد در ناحیه ی تحتانی کمر شده که به لگن، باسن و پاها انتشار می یابد. بالغ بر ۹۵ درصد دردهای سیاتیک بدون جراحی باز بهبود می یابد.
در این روش زخم یا محل بخیه، وجود ندارد و فقط در محل ورود سوزن چسب ساده چسبانده میشود که روز بعد از عمل بیمار آن را در آورده و دیگر نیاز به چسب زدن یا پانسمان خاصی نیست.
بیمار باید بداند حداقل ۴ هفته ترمیم کامل کلیه قسمتهایی که در حین عمل در مسیر عبور سوزن قرار گرفتند (از جمله عضله، لیگامان، استخوان، پوست، عروق و اعصاب) زمان می برد. ( درست است این نوع اعمال بدون برش جراحی انجام میشود و دوره نقاهت بسیار کوتاهتری دارد ولی مانند عمل باز بیمار باید مراقب بوده و از انجام حرکات آسیب رسان و بلند کردن اجسام تا مدتی خودداری کند)
نکته مهم: سه روز اول جهت ترمیم و جلوگیری از گرفتگی و اسپاسمهای عضلانی مفید است بنابراین بیمار باید سه روز استراحت نسبی در منزل داشته باشد یعنی فقط میتواند جهت دفع ادرار یا مدفوع از جای خود برخیزد و به دستشویی برود، در غیر این صورت باید استراحت داشته و توصیه به این است که دراز کشیده و از انجام حرکات چرخشی، خم و راست شدن تا سه ماه جدا بپرهیزد.
در این حالت با دو دست طبق شکل کف پا را به بالا میکشیم تا تاندون کف پا کشیده شود، ۳۰ ثانیه در اینحالت بمانید، سه بار در روز و هر بار ۵ نوبت این ورزش را انجام دهید.
۱. کشش کمر: دست ها و زانوها به اندازه عرض شانه باز و بر روی زمین قرار بگیرد. شکمتان را جمع کنید به نحوی که پشتتان بطور ملایم حالت محدب پیدا کند (طبق شکل). چند ثانیه در این حالت بمانید سپس پشتتان را صاف کنید. ده مرتبه این کار را انجام دهید.
۲- اگر احساس میکنید انجام هرکدام از نرمش هایی که در زیر توضیح داده میشود برای شما مشکل است میتوانید آنرا انجام ندهید و فقط نرمش هایی را انجام دهید که انجام دادن آن برای شما راحت است.
هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات
انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند.
اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این
قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد
در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود.
مردم به اصطلاح به این بیماری دیسک کمر می گویند که البته اصطلاح درست آن
فتق دیسک کمری می باشد. این بیماری، بیماری سیاتیک نیز خوانده می شود.
در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک میباشد که با پارگی‌های کوچکی که به‌صورت شیارهای باریکی در اطراف آن، کم‌کم ایجاد میشود همراه است. این بیرون زدگی‌ها و دررفتگی‌ها روی ریشههای عصبی پشت این دیسک فشار می‌آورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض میشوند.
دیسک یک بالشتک لاستیکی میان مهرههای ستون فقرات است، این مهرهها دور تا دور نخاع را جهت محافظت از ضربهها و آسیب احاطه کرده است. هر کدام از دیسکها یک کپسول صاف و گرد میباشد که معمولا ۱ اینچ قطر و یک چهارم اینچ ضخامت دارند.
دیسکها، محکم میان مهرههای ستون فقرات قرار گرفتهاند و توسط رباطهای متصل کننده استخوانهای ستون فقرات به هم میپیوندند. در برخی از مواقع از دیسک کمر به عنوان یک وسیله به عنوان ضربه گیر یاد میشود. با گذشت زمان و بالارفتن سن دیسکها ضعیف شده و ممکن است صدمه ببینند و برای بهبود بیمار نیاز به جراحی بسته دیسک کمر و مراقبتهای پزشکی خاصی میباشد. عمل بسته دیسک کمر و گردن از روشهای نوین و تکنولوژیهای پیشرفتهای است که متخصص دیسک کمر برای درمان درد مفصل کمر و گردن ناشی از اختلالات مختلف ستون مهرهها استفاده میکند. جراحی بسته کمر با استفاده از تکنولوژی مدرن لیزر، ازن، دیسکوژل و ابزار مخصوص یکی از مواردی است که بیمارانی که تمایل به بهبودی سریعتر، درد کم تر بعد از جراحی و بدون شکاف روی بدن دارند انتخاب میکنند.
در اغلب موارد کمردرد با درمان های ساده تر از جمله تزریقات، داروها، ماساژ، آب درمانی قابل حل است. اگر این روش ها در درمان کمردرد مفید نبود باید عامل ایجاد کننده درد را از بین برد. در مواردی که بیرون زدگی های دیسک مخصوصا در ناحیه گردنی، پشت و ستون فقرات وجود دارد روش جدید برداشتن فشار دیسک از روی عصب با کمک لیزر یا PLDD نتایج بسیار عالی داشته است. در این روش بسیار کم تهاجمی، نیازی به بیهوشی و برش جراحی نیست. این روش این توانایی را دارد که عامل اصلی ایجادکننده بیماری، یعنی فشار ناشی از بیرون زدگی دیسک را به طور کامل درمان کند.
دیسکها نقش تشکهای بادی را بین مهرهها دارند تا مهرهها بتوانند به راحتی حرکت کنند.
دیسکها قوام ژله ای قرار دارند که بسیار مستعد ساییدگی و پارگی ناشی از افزایش سن یا صدمات می باشند.
دیسکهای ضعیف شده به دلیل سن یا ضربه، دچار برآمدگی یا پارگی میشوند که موجب فشار بر روی ریشههای عصبی نخاعی شده که میتوانند درد شدید در گردن و دستها یا کمر و پاها(سیاتیک) ایجاد کنند که به این حالت فتق دیسک گردن یا کمر می گویند.
هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند.
اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود.
مردم به اصطلاح به این بیماری دیسک کمر می گویند که البته اصطلاح درست آن فتق دیسک کمری می باشد. این بیماری، بیماری سیاتیک نیز خوانده می شود.
در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک میباشد که با پارگی‌های کوچکی که به‌صورت شیارهای باریکی در اطراف آن، کم‌کم ایجاد میشود همراه است. این بیرون زدگی‌ها و دررفتگی‌ها روی ریشههای عصبی پشت این دیسک فشار می‌آورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض میشوند.